Salgado Proteico Bready
@nati.lorenzi

Salgado Proteico Bready

Tabela Nutricional aprox.

  • 22,9g proteina
  • 18,5g carbo
  • 286 kcal
  • 13,7g gord. tot.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colher de sopa de Iogurte Natural
  • 1 scoop de Bready sabor Original
  • 1 colher de sopa de Tapioca
  • 1 colher de chá de Fermento
  • 1 colher de sopa de Queijo Parmesão (na massa)
  • 1 colher de café de Sal
  • 1 colher de sopa de Queijo Parmesão por cima
  • 3 Tomates Cerejas

Modo de Preparo

1. Em um recipiente misturar os seguintes ingredientes: Ovo, iogurte,
Bready, Tapioca. Por último adicionar o fermento, Queijo Ralado e o Sal.
2. Transfere a massa para outro recipiente (untado, utilizei azeite e Bready para untar)
3. ⁠Adiciona como topping: Queijo Ralado e Tomate Cereja
4. ⁠Levar para o forno ou airfryer por 15min a 160°C e pronto!

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